Conheça o potencial da psicoterapia em mudar vidas.
Convido você a se apaixonar e mudar a sua também!
Você não precisa sofrer mais com esses problemas: encontre alívio com a terapia!
Recupere a alegria e a motivação para viver com a ajuda da terapia. Transforme seu sofrimento em esperança e bem-estar.
Aprenda a controlar a ansiedade e viver de forma mais tranquila e equilibrada. Reduza o estresse e encontre bem estar e qualidade de vida
Reconstrua sua confiança e encontre propósito e sentido para sua vida. Fortaleça sua autoestima e redescubra sua motivação.
Descubra um caminho para uma relação saudável com a alimentação e seu corpo. Alcance um equilíbrio e bem-estar duradouro.
Melhore seu desempenho acadêmico e sua autoconfiança com suporte especializado. Supere os obstáculos e alcance seus objetivos
Desenvolva relacionamentos saudáveis e harmoniosos com a terapia. Cure feridas emocionais e construa conexões positivas.
Como o EMDR transforma experiências dolorosas em superação e crescimento.
O EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma abordagem terapêutica para tratar memórias traumáticas. Assim como o corpo precisa de cuidados para se recuperar, o cérebro necessita de atenção para processar experiências adversas. O EMDR utiliza estímulos bilaterais — visuais, táteis ou auditivos — para reprocessar memórias disfuncionais, reduzindo o desconforto e o sofrimento.
Baseada no Processo Adaptativo de Informações do cérebro, a técnica integra experiências de forma saudável. Eventos traumáticos podem falhar nesse processo, causando memórias traumáticas e sofrimento contínuo. O EMDR ativa mecanismos naturais do cérebro para ajustar pensamentos, emoções e comportamentos associados a essas memórias, promovendo a cura emocional.
Com reestruturação cognitiva e dessensibilização, o EMDR é eficaz no tratamento de ansiedade, depressão e outros transtornos decorrentes de traumas, beneficiando pacientes de todas as idades.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada e orientada para metas, amplamente utilizada para tratar diversos problemas de saúde mental.
Identificação de Problemas e Metas
A TCC começa com a identificação de problemas específicos que o paciente enfrenta. Juntos, o terapeuta e o paciente estabelecem metas claras e específicas para o tratamento, focando nas áreas que necessitam de maior atenção.
Reconhecimento de Pensamentos e Crenças
Este pilar envolve a tomada de consciência dos pensamentos, emoções e crenças subjacentes que influenciam os comportamentos do paciente. O terapeuta ajuda o paciente a identificar padrões de pensamento negativo ou distorcido que contribuem para os problemas.
Desafio e Reestruturação Cognitiva
Nesta fase, o terapeuta trabalha com o paciente para desafiar e reestruturar pensamentos negativos ou disfuncionais. O objetivo é substituir esses pensamentos por percepções mais realistas e equilibradas, ajudando o paciente a desenvolver uma visão mais positiva e funcional.
Aplicação e Prática de Novos Comportamentos
A TCC enfatiza a aplicação prática das novas habilidades e insights adquiridos durante as sessões. O paciente é incentivado a praticar esses novos comportamentos na vida cotidiana, com o apoio contínuo do terapeuta para garantir a implementação efetiva e a manutenção das mudanças.
O processo de psicoterapia com a Isabella tem me ajudado enormemente, tanto a sair de situações de crise quanto ao apoio no dia a dia. Me sinto muito amparada e consigo ver claramente a evolução nas minhas reflexões sobre as minhas questões pessoais com a ajuda do olhar dela. É a primeira vez que consigo me dedicar verdadeiramente à terapia, tanto por esforço meu mas muito pela sincronia que estabeleci com a Isabella. Essa relação de confiança com ela me ajudou também a me tornar mais confiante comigo mesma para conseguir tomar novos passos na minha jornada.
Tenho gostado bastante. Acho interessante quando compartilha experiências para que, como pacientes, possamos nos identificar. Gosto também quando a terapia não fica apenas dentro do consultório, com as "atividades" que passa para fazer ao longo da semana.
Tem sido um processo de amadurecimento incrível, principalmente, muito bem conduzido pela Isabella. Quando comecei lidava com sentimentos em relação ao luto e a certos escapes da realidade, que foram muito bem conversados e abordados durante as sessões. Hoje em dia consigo olhar pra trás e notar a diferença entre quem eu era na época e quem eu sou hoje. Atualmente, faço as sessões a cada 15 dias e trato os mais diversos assuntos, sendo sempre muito bom e produtivo.
Eu vejo uma evolução muito significativa na vida da minha filha, desde quando ela iniciou a terapia! Só tenho a agradecer pelo profissionalismo e cuidado, ela tem evoluído bastante e acredito que ela vai conseguir evoluir mais ainda! Está sendo muito importante as terapias! Só gratidão pelo trabalho exemplar e dedicação.
Depoimentos compartilhados com autorização e respeitando o sigilo ético profissional
CRP O1/25443
Enxergo a psicoterapia como um caminho mediador e facilitador de nossas trajetórias. Com ela é possível ampliar pontos de vista; desenvolver e manejar recursos internos e externos; desenvolver estratégias de inteligência e regulação emocional, entre outras ferramentas que nos ajudam a alcançar saúde, bem estar e qualidade de vida em seu sentido amplo.
Sim! Ambas as modalidades de psicoterapia, presencial e online, são eficazes. As sessões online são realizadas em plataformas que garantem a segurança e o sigilo ético e profissional.
Os atendimentos presenciais são realizados em Brasília-DF, na Asa Norte.
Com certeza! Em todas as fases de nossa vida vivenciar o processo de acolhimento, suporte e direcionamento em busca de bem estar e qualidade de vida traz grandes benefícios.
EMDR é a sigla de: Eye Movement Desensitization and Reprocessing, em português: Dessensibilização e Reprocessamento por meio de Movimentos Oculares. A Terapia EMDR é uma abordagem terapêutica que utiliza estímulos bilaterais (geralmente visuais mas que também podem ser táteis ou auditivos) no tratamento de memórias traumáticas.
TCC é a sigla de: Terapia Cognitivo Comportamental. É uma abordagem terapêutica que busca compreender como nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados e, por meio de técnicas, direcioná-los para uma melhor funcionalidade de nossa saúde mental.
SGAN 608 Ed Life Bloco B Sala 3 – Asa Norte, Brasília – DF, 70830-350
